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如果您只有抖音号，而不知道绑定的手机号码，您仍然可以尝试使用其他方式登录抖音账号。以下是一些建议的方法。
1、使用其他方式登录：抖音支持多种登录方式，如微信、QQ、微博等，您可以尝试使用这些账号关联的方式登录抖音。
2、找回账号：在登录页面，您可以尝试使用“忘记账号”或“找回账号”的选项，根据提示，您可能需要提供注册时使用的邮箱、用户名或其他相关信息来找回账号。
3、客服咨询：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系抖音的客服支持，在抖音的帮助中心或官方网站中，通常可以找到客服的联系方式，向客服提供您的抖音号和相关信息，他们可能会帮助您找回账号或提供其他解决方案。
为了保护账号安全，建议您尽快绑定手机号码，以便更好地保护您的账号和个人信息，如果可能的话，您还可以考虑使用手机号找回密码或联系运营商获取手机号码。